日本「生前整理」咨詢師認證

我踏上整理之路的其中一個契機，是因為報名了，『日本生前整理』諮詢師認證。 #生前整理人生若只是任憑時光流逝，轉眼間就會來到最後一刻。 就像上樓梯時，偶爾會停在樓梯間休息，人生，也需要休息。回顧過往路程，然後再決定未來的道路。若以生命的時間為中心，去看待所有事物的時候，不管是個人的人際關係、物品、或是個人資訊，我們會開始意識到，自己所擁有的物品，都是真正需要的時候，那麼每天都可以用富足的心態生活。我們每天都會擁有一顆很溫暖的心。如此面對人生，必然也可以用最幸福的心情，來迎接每個人都必需面對的人生課題。「生前整理」的認證課程內容有：1.整理回憶物品。2.整理照片。3.回顧到目前為止的人生。4.策劃自己的喪禮。5.列出人生願望清單。(累積小願望會發現達成後會更有自信。)6.留言給重要的人。7.規劃五年後的未來。（你想要過什麼樣的生活？）透過課程實作，都是在與那個被現實所遺忘的自己進行對話。人生是減法，幸福是感受來的，透過微小的事物，來體醒自己是幸福的，不須要用獲得來定義幸福。對自己負責任，才不會給家人帶來負擔及困擾。我以為今天是來學習「如何協助，未來需要整理遺物的客戶」順便來拿個證照，來證明自己會整理物品這項技能。但我錯了。上完整天的課程，才明白「生前整理」並不是為了死亡做準備，而是趁我們身體還健康、腦袋意識還清醒的時候，好好整理自己的：‣ 物品 > 個人物品、衣物、回憶紀念物、照片‣ 心裡 > 至今為止的人生、和家人的關係‣ 資訊 > 財務資訊包含財產、債務、葬禮及個人數位化的資訊(雲端相簿、手機密碼）等。生前整理強調的是:如何在死亡之前，更有信念的活下去。跟「遺物整理」是完全不一樣的事情。無論是物品、資訊、關係，都可以透過整理篩選出重要的項目，並藉此梳理出自己接下來想要過怎樣的生活，以及想要用什麼姿態迎接告別的那一天。⁣生前整理課的心得：‣ 學會如何讓自己更積極地活下去。‣ 避免「早知道」。‣ 學會面對自己。‣隨時提醒自己，人生很短暫。‣喚醒自己被現實遺忘的夢想是什麼。從身邊最親近的家人朋友開始，和他們分享生前整理。我們會開始覺醒並思考，真正對於我們而言重要的事情是什麼？#勝凱到你家 #生前整理 #生前整理諮詢師#台中到府清潔 #整理收納 #清潔是療癒別人的過程 #生前整理普及協会